Cara Mengurangi Stress

Berdasarkan riset yang sudah dilakukan oleh para ahli, menulis terbukti dapat mengurangi stress. Apalagi expressive writing (termasuk mengetik didepan komputer) yang dilakukan secara berkala dapat mengurangi rasa stress yang datang dan dapat membantu melepaskan berbagai macam rasa ( termasuk rasa marah).

Oleh sebab itu maka terciptalah kertas anti stress ala MBDC,

Cara penggunaanya cukup simple:

1. Online: Untuk versi onlinenya kalian cukup membaca contoh penulisan dibawah ini dan kalian bebas berkreasi di comment box dibawah ini yang kalian bisa gunakan untuk melampiaskan hasrat kalian untuk mengeluarkan semua yang ada di kepala kalian dan menurut kita nih, kertas ini juga bisa melatih kalian untuk berpikir secara kreatif.

Contohnya seperti ini:

2. Offline: Sebetulnya kertas ini tersebar di tempat-tempat kalian melepas stress, <

Ditulis Oleh : Ardiansyah Bin Suwardi

Sobat sedang membaca artikel tentang Cara Mengurangi Stress. Oleh Ardiansyah Bin Suwardi, Sobat diperbolehkan mengcopy paste atau menyebar-luaskan artikel ini, namun jangan lupa untuk meletakkan link dibawah ini sebagai sumbernya <a href="http://ardianabs.blogspot.com/2012/03/cara-mengurangi-stress.html" target="_blank">Cara Mengurangi Stress</a>

:: Home ::